Haferbrei
Vollkornhaferflocken mit Getreide Drink und mit frischem Obst
Spätzle
in Tomatensoße dazu Gurkensalat in Joghurtdressing
Hähnchengulasch
in Budapester Soße mit Vollkornreis
Brötchen
mit Butter oder Frischkäse dazu frisches Obst oder Gemüse
Milchreis
mit Haferdrink, dazu Apfelmark
Brot
mit Butter oder Brotaufstrich, dazu frisches Obst oder Gemüse
Pasta Mista
in Zucchinisoße dazu gemischter Blattsalat mit italienischem Dressing
Kürbisgratin
Kürbisgratin mit Kartoffeln und mit Käse überbacken
Frisches Obst
je nach Saison, Knäckebrot oder Zwieback